万宝路

1. 

吸烟有害健康,没吸过的要清楚这一点。未成年人不要吸烟,不管是真烟还是电子烟。

2.

如果你是老烟民,或许电子烟对你的健康有点帮助。

比如我就是,习惯了电子烟的味道,已经不能接受传统的香烟,觉得比较臭。但我也有朋友抽了一段时间觉得不喜欢,又换回传统香烟的,所以这个分人,你可以尝试后看看能不能和我一样。

3.

电子烟目前来看危害程度是远低于传统香烟的,因为没有焦油。焦油是致癌的元凶。

但由于电子烟的味道通常都比较轻盈,而且有很多水果味儿,会不自觉的让人觉得这并没有那么有危害,从而导致多抽,所以对于某些人而言也许会加重危害。这就要看个人情况了。

4.

电子烟对我最大的好处有两个:第一是戒掉了传统香烟,除了雪茄保持一个月一支之外,卷烟已经完全不碰了。

第二是不过肺,雪茄不过肺,电子烟我也保持了不过肺的习惯,纯抽一个感觉,这个危害程度进一步降低。我也有朋友因为电子烟而开始抽烟不过肺的。所以这个经验也可以给大家提供参考。

我是从心里上戒掉了“想把烟雾吸入肺里”这个念头。

5.

香烟和腊肉、酒一样,都是一类致癌物。

糖分摄入是导致人老化和多种心血管疾病的元凶。一块200g的蛋糕就已经让你一天的糖分摄入严重超标了。熬夜会加速身体器官老化,生理时钟紊乱以致于减寿。

所以这个世界上有很多我们热爱的东西都对身体有害。

香烟也不例外。清楚这些,自己取舍就好了。毕竟我们做不到一辈子不吃腊肠煲仔饭,也做不到一点酒都不碰,一块蛋糕都不吃。

重点在于量,在于自己的取舍。毕竟吃喝能让自己开心,愉悦,永远健康生活也许既不开心又不愉悦。所以,自己给自己找一个生命的平衡点吧。

清楚这些之后再来谈电子烟。

目前电子烟分几类,IQOS那类是传统香烟的强化版,比较麻烦,我个人不太喜欢,也最不健康;烟弹类的是主流,因为小巧轻盈,即插即用,而且有各种口味可以换。我目前用的也全部是这类。

市面上主流的我都试过了。目前还在用的有五个品牌。对这五个牌子我的感想如下:(五个一起写,没人觉得我会收费了吧)

1.

relx 这个用得最早,也是对方找我做推广我才尝试的,第一次接触电子烟就是它,目前也是市场上的主流。

它各方面都很平衡,味道也很多,初期最大的问题是烟弹漏油(这也是大多数同类品牌的弊病),目前比较稳定,属于最主流的选择;

2.

MOTI 也是主流选择,和relx情况类似,后起之秀,但发力很猛,懂得花心思,比如做联名款,我就买了一个《流浪地球》限量款。

除此之外味道的种类很多,我这里至少20种口味了。漏油的问题也得到了解决,用起来最无异样。这个是目前我用得最多的,算是个人最喜欢的品牌;

3.

Flow 福禄,手感最好,烟体本身的幅度恰到好处,烟弹部分也让人入嘴的感觉不错。

iqos全称:I quit original smoking 意思:我要远离传统的抽烟方式。

IQOS,是全球首款真烟口感电子烟,由菲利浦·莫瑞斯“Philip Morris”发明生产,目前已经推出第三代2.4 Plus版本。