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电子烟真的是“戒烟神器”吗?背后的事实,老烟民可别再视而不见

“咳咳,医生,我也知道吸烟不好,但我真的戒不了啊,咳咳,能不能先改抽电子烟试试?听说可以帮助戒烟呢,咳咳。”陈先生一边咳嗽一边向医生提出自己的疑问。

最近,陈先生因为咳嗽剧烈到医院检查,医生告诉他,由于长期吸烟并且不节制,陈先生的肺部沉积有大量的烟焦油,”黑色阴影“几乎覆盖了大半个肺,必须立马戒烟,否则后果不堪设想。

面对陈先生的疑问,医生严肃提醒他:“电子烟虽可以作为戒烟的替代品,但仍然有成瘾风险,仍会对身体造成伤害,想要及时止损,最好一口烟都别吸,包括电子烟。”

电子烟真的是“戒烟神器”吗?背后的事实,老烟民可别再视而不见

电子烟是否能代替传统香烟?

近几年,电子烟开始流行起来。与传统香烟比较,电子烟不用点燃,没有明火,主要是靠加热将电子烟烟液雾化形成气溶胶,供人体吸入。

传统香烟将烟草燃烧后,会产生焦油、尼古丁、酚类、醇类、酸类、醛类等超过4000多种对人体有害的有毒物质;而电子烟烟油成分主要有PG(丙二醇)、VG(蔬菜甘油也叫丙三醇),其他食用香精、尼古丁(可选择性添加)和水,比较之下,电子烟烟油中的确缺少一些统香烟中含有的致癌物,如焦油等。

这也是为什么很多老烟民用电子烟代替传统香烟的原因。但是我们要明确的是,电子烟虽然的确能减少焦油等传统烟草致癌物的吸入,但它同样含有尼古丁,同样会让人上瘾,长期摄入仍会对身体造成伤害。

尼古丁进入人体后会收缩血管,破坏血管内壁引发动脉硬化,减少心脏的血液输送,久而久之容易引起呼吸道疾病,并且对人的神经影响严重。

电子烟真的是“戒烟神器”吗?背后的事实,老烟民可别再视而不见

另外,电子烟或许能作为老烟民戒烟时的替代品,但却不是戒烟产品,因为电子烟同样有成瘾性,一旦成瘾,其中的烟雾物质仍会对身体造成伤害。

顶级医学期刊《柳叶刀》曾公布一项数据,表明抽电子烟6个月后,仅有7%的人成功戒烟。

电子烟对青少年危害更大

目前电子烟行业存在许多乱象,比起传统香烟,电子烟的广告营销管控不够,有部分商家渲染使用电子烟是新潮和时尚,还向电子烟液弹中加入各种口味的添加剂、改变电子烟包装来吸引青少年。

2018年中国疾控中心发布的中国成人烟草调查结果显示,中国使用电子烟的人群以15-24岁年轻人为主,有越来越多的年轻人受电子烟吸引。

首都医科大学宣武医院胸外科首席专家支修益表示,电子烟中尼古丁对身体有害,特别是对青少年而言,青少年大脑前额叶皮层仍在发育,所以尼古丁对青少年的伤害远远比成年人更加严重,容易造成终身不可逆的损害。而且有些电子烟烟液中尼古丁含量标识不规范,尼古丁含量严重超标。在烟液产生的气体中可检测出甲醛、丙二醇和甘油。

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不少电子烟为了使尼古丁溶剂蒸发出吞云吐雾的效果,会在烟嘴中装有大量丙二醇作为增湿剂。丙二醇是非常容易刺激呼吸道的物质,如果引发急性症状,对健康的损害比传统香烟还要高。

世界卫生组织也曾指出,长期使用电子烟会增加慢性阻塞性肺病、肺癌、心血管疾病等疾病的风险。

另外,尼古丁是让人对烟上瘾的罪魁祸首,很多人刚开始使用电子烟,是因为新奇和时尚,在使用电子烟的过程中上瘾后,驱使着不少青少年吸食香烟。

实际上,电子烟的出现和普及,并未减少烟民,反而带来了更多的烟民,国家也开始限制电子烟的出售。

来自国家烟草专卖局和国家市场监督管理总局2019年发布的公告,禁止任何组织和个人对向未成年人销售电子烟,关闭电子烟生产、销售企业或个人的电子烟互联网销售网站或客户端,电商平台下架所有电子烟产品,电子烟生产、销售企业或个人撤回通过互联网发布的电子烟广告。

戒烟难,可适当使用戒烟药物

很多老烟民抱怨戒烟难,不得方法,容易复吸。北京朝阳医院戒烟门诊负责人梁立荣教授表示,烟草的成瘾性很大,可以说仅次于海洛因和可卡因,很多人戒烟只凭毅力去戒烟,很容易失败,95%-97%的人会复吸。这个时候可以适当使用一些戒烟药物,辅助戒烟,成功率可达50%-60%。

电子烟真的是“戒烟神器”吗?背后的事实,老烟民可别再视而不见

目前国内外多部权威指南推荐的一线戒烟药物包括尼古丁替代疗法、盐酸安非他酮和伐尼克兰,烟民在选择戒烟治疗时可以根据自身情况,寻求专业医学帮助。#清风计划##谣零零计划##39健康超能团#

参考资料:

[1]《电子烟——当代年轻人必备"潮流"品》.医学之声.2020-11-07

[2]《炫酷、无害?电子烟行业乱象丛生,专家:必须纳入监管》.健康时报.2019-09-05

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